绿色出行并非是无奈的选择，在一定意义上，它已成为健康生活的一部分，从而受到各阶层人士的欢迎。

绿色出行应该成为深入人心的健康生活方式。新华社 发

　　近期，国内不少城市都出现了爱好绿色出行的民间组织，有些以“暴走族”又或“走班族”自称，他们不挤公交、不开车，而是穿上运动服走路上班；有些则以“自行车一族”自称，他们回归传统，骑着自行车上下班。
　　有专家表示，绿色出行不应停留在作秀阶段，而应该成为深入人心的一种健康的生活方式，在这种生活方式的背后是健康、积极、乐观的生活态度。

“走”为上策 成就健康

　　“第一次走着上班是因为家里的车出了故障，而我又不想去挤公交，于是便步行去公司。”32岁的公司白领罗女士是个典型的“暴走族”，如今已坚持两年了。她告诉记者，步行到公司的时间比开车还要少，而且心情非常好，工作效率也提高了。
　　罗女士向记者展示了她的“暴走”装备：运动服、平底鞋、双肩包和毛巾。她每天走到公司，换下运动服，穿上职业套装，再洗洗脸，然后精神百倍地开始一天的工作。“我真的喜欢上了这种生活方式。”她满意地告诉记者。
　　其实，“暴走族”或“走班族”确切的起源已经无法考证，最初可能是一些住得离单位较近的人不想挤公车，于是步行上班，后来参与到其中的人越来越多，逐渐形成了如今的族群，至今人数难以确定。
　　记者注意到，网络上有很多“走班族俱乐部”，而一些“暴走族”也会通过互联网寻找同路者。
　　其实，除了省钱省时，走路上班还有助于保持健康的身体与工作状况。长期坚持步行上下班，可以使心脏得到一定的锻炼，增强心肌功能，改善血液循环，同时促进胃液分泌，使早餐中所含的营养物质在体内加快消化和吸收；再者，步行上班，可减轻压力，使大脑思维活动变得更清晰、更活跃，提高白天的工作效率；如果步行时能做到昂首远望，还可有助于调整俯首案头的姿势，可防治颈椎病等职业病。

租辆自行车去上班

　　走路上班尽管健康，但也有很大的局限性——住的地方离单位不能很远，否则难以坚持，对身体的消耗也太大。由此，骑自行车成为了另一种绿色出行方式。
　　赵先生是一名自行车的忠实爱好者。他告诉记者，从上大学到工作，他一直以自行车为主要交通工具，只要情况允许，他一般不选择公交、地铁、出租等交通方式。
　　而赵先生选择自行车，并不完全因为方便，其实他本人还是一名环保志愿者。“节能减排的重要意义大家都明白，可是很多人认为这和自己没什么关系。其实，只要大家能尽量多地使用自行车这样的绿色交通工具，就是在为环境、为后代做贡献了。”赵先生说。
　　事实上，像赵先生这样怀念自行车的人越来越多，如今，人们对自行车这种传统交通方式的回归已催生了一些新的行业。
　　记者在北京国华商场、牛街路口等地看到，上百辆颜色鲜艳且统一规格的自行车整齐地停在路边。原来，这里开设了自行车租车点，行人只要办一张会员IC卡，就可以以每小时五角钱的价格租到自行车，且可以在其他网点异地还车，电子计时扣费，非常方便。

“绿色出行”全球流行

　　其实，包括走路与骑自行车在内的绿色出行方式已在全球掀起了新潮流。早在1988年9月22日，法国便诞生了世界上第一个“无车日”。当时许多欧洲城市由于汽车造成的空气和噪声污染日益严重，法国一些年轻人最先提出“In Town，Without My Car！(在城市里没有我的小车)”的口号，希望平日被汽车充斥的城市能够获得片刻的清净。
　　短短几年时间，“无车日”迅速席卷欧洲并蔓延到世界各地。全球先后有1488座城市加入到这一活动中。近几年，我国的许多城市也纷纷加入这一活动，今年更是扩展到了全国108个城市。
　　事实上，绿色出行并非是无奈的选择，在一定意义上，它已成为健康生活的一部分，从而受到各阶层人士的欢迎。
　　尽管如此，也有专家表示，绿色出行不应停留在作秀阶段，而应该成为深入人心的一种健康的生活方式，在这种生活方式的背后是健康、积极、乐观的生活态度。