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“新老人”的养老生活是什么样的
2024-07-24 记者 李平 孙晓宇 北京报道 来源: 经济参考报

  大批60后步入退休年龄,这些“新老人”普遍身体健康,活力不减,距离需要照料的养老阶段还有很久。他们接受过更多文化教育,有过更多工作经验,是中国改革开放时代的见证人。比起“老老人”,新一代老年人具有更强大的消费能力、更强烈的出游意愿、更高质量的休闲需求。他们期望老年生活有更丰富的娱乐活动、更亲密的邻里关系、更便捷智能的生活体验、更自由的养老选择。

  这一群体的需求是目前康养产业发展的一大动力。在此背景下,以“康养+旅游”“康养+运动”“康养+康复”等为代表的“康养+”项目,以“深呼吸、深睡眠、深度游”等为推广语的康养理想,正推动中国康养产业迅速发展。

  身心“在路上”被滋润

  如今,“老年人康养正从过去的被动刚需向主动消费转变,以‘低龄、活力、品质、消费’为标签的老年人群将造就银发经济新蓝海。”浙江省老年服务业协会会长徐佳增说。

  夏天到了,江苏省常州市武进区的储玉芳奔赴浙江省长兴县水口乡异地游玩。

  “包吃、包住、包接、包送、包玩的‘五包团队式’,消除了子女对老年人的安全顾虑。”水口乡农家乐行业协会第一书记张宇华介绍,2023年,来水口体验乡村生活的游客达到了529万人次,实现旅游总收入近15亿元。客源中,中老年群体占比近76%,旅居养老市场潜力巨大。

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  什么才是60后养老“新贵们”能够认可的模式呢?

  《2019中国天然氧吧绿皮书》显示,50后、60后群体日益突出的休闲养生旅游消费需求,正在催生一个以宜人气候为特色的氧吧旅游大市场。

  地处祖国东北边陲的黑龙江省伊春市,拥有400万公顷的浩瀚林海,森林覆盖率高达83.8%,全域负氧离子含量每立方厘米高达6000个以上,是名副其实的天然氧吧。“夏日来到伊春,头顶蓝天白云,脚踏青山绿水,心情别提有多舒畅了!”在伊春岐黄康养中心,74岁的旅居老人李国福喝着茶与同伴聊天。“深呼吸、深睡眠、深度游”的推广文案,让饱受浅睡眠困扰的李国福眼前一亮。

  在黑河市五大连池景区,来自山东省青岛市的60后退休职工刘女士与丈夫掩饰不住喜悦,在短视频平台上忙着向近19万粉丝分享自己的快乐退休生活。

  五一黄金周过后,去年退休的刘临江和妻子,带着宠物狗“大猫”从北京一路向西出发,沿途听说阿勒泰因一剧爆火,又临时更改路线来到阿勒泰。“玩房车一个人没意思,结伴出行才好玩。路上也会遇到全国各地的车友,主要都是跟我们差不多年龄的人。大家都是年轻时没时间,退休了想弥补缺失。”刘临江说。

  中国旅游研究院院长戴斌认为,自驾游、房车露营游进入快速发展期,对推动文旅市场发展尤其是乡村旅游将发挥很大的作用。

  品鉴类康养一跃成新宠

  地处浙江中部的武义县,是浙江省首个也是唯一一个由前国土资源部命名的“中国温泉之城”。据武义县文化和广电旅游体育局副局长陈小华介绍,武义温泉属偏硅酸温泉,氟离子含量较高,具有很强的辅助理疗功效。以溪里温泉为例,偏硅酸含量是72.8mg/L,远超命名标准近50%。近年来,当地成为温泉康养的胜地,每年吸引数万名老人前来康养旅居。

  6月2日,覆盖欧洲、亚洲多条学游路线的“国际银发康养学游项目”在上海启动。据活动主办方介绍,老年人对高品质、个性化养老服务的需求日益增长,而国际康养学游项目将带领学员深入探索欧洲腹地的人文风情,以慢游开阔眼界,让老年人在舒畅胸怀、放松心态中达到康养目的。

  “近年来,湖北、北京、安徽等地还利用名山大川、宗教文化资源,开发了禅修、辟谷等小众旅居康养项目。”徐佳增说。

  今年以来,浙江省磐安县花溪国际旅行社总经理陈英和团队忙得不可开交,“随着康养游的火爆,我们推出了几条康养路线,其中‘浙八味’、养生博览馆这一条线路最受欢迎”。

  据磐安县中药产业发展促进中心主任张红林介绍,磐安是“中国药材之乡”,随着中医药养生保健治未病理念的兴起,每年有上万名全国各地的老人来磐安吃药膳、买药材。

  “心有阳光,哪里都是马尔代夫”

  康养,以养为手段、以康为目的。任何结合外部环境改善身心并使人不断趋于最佳状态的活动,都是康养。于是,“轻康养”以成本低、效果快、持续久的特点,被“新老人”接纳。

  去不了东北的温泉进行按摩,那就去商场的按摩椅享受半小时;没法在马尔代夫的大阳台喝啤酒,那就把自家阳台改造一下。

  今年春季,北京东城区的孙女士参加了街道举办的一场名为“为身心腾点地儿”的收纳培训课后,为自己的家来了一场“断舍离”。“用3天时间清理出12个大号编织袋,发现家里变亮、变大了!”孙女士滑动着手机相册给半月谈记者展示“断舍离”后清爽的家,“陈年杂物清理掉后,心境也变宽了。”

  康养并不是让人一直躺着休息。对于身体相对健康的老年人来说,适当干一些体力活儿也是康养的重要内容。“园艺越来越受到老年人追捧,但过程蛮辛苦。挖土、背土、开地、施肥、剪枝,非常考验体力和耐心。”听昕花艺创始人巩帆告诉半月谈记者,工作日的学员几乎都是老年人,他们的动手能力比年轻人还强。

  学员顾孙莉年轻的时候就有个田园梦,如今住进了单元房,阳台便成了她的田园沃土。“照顾花草,既可以保持一定的体力锻炼,又能聚精会神让大脑专注,对老年人十分友好。”在顾孙莉眼中,“花花草草真的非常治愈。”

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