日前，国家卫生健康委举行新闻发布会表示，近期，我国呼吸道感染性疾病以流感为主。我国急性呼吸道疾病持续上升，与鼻病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒、腺病毒等病原体叠加有关。

    流感的防治可以采用中西医结合的方法，特别是发挥中医药优势，在抗病毒的同时，通过调节人体免疫功能，提高人体自身抗病毒的能力。

    流感是什么

    流感是“流行性感冒”的简称，分为“甲、乙、丙”三种类型，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染性疾病，属于丙类传染病。

    在我国，流感以冬春季多见，临床以高热、乏力、头痛、咳嗽、全身肌肉酸痛等全身中毒症状为主要表现。而普通感冒可能更多见的是：鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、头痛等上呼吸道感染的症状。

    流感患者及隐性感染者为主要传染源，以打喷嚏和咳嗽等飞沫传播为主要传播途径。

    如何中西医结合治疗流感

    得了流感可以采取中西医结合的方法进行治疗，如果发热比较高，在38.5摄氏度以上，可以选用一种退热药（如布洛芬、对乙酰氨基酚等）退热治疗。需要注意的是，退热药物起效一般是30分钟至40分钟，不要短时间内反复使用退热药物，过量用药会造成肝肾功能损伤。体温持续不退要及早就诊。如果咳嗽比较剧烈且痰少，可以用一些镇咳的药物，如复方磷酸可待因，但是不宜多用，以免痰液难以咳出；症状持续不缓解也要尽早就医。

    同时，我们也可以根据症状选用合适的中药进行治疗。如出现发热、怕冷、鼻塞、流清涕、咽痒，咽痒就想咳嗽，舌淡红苔薄白的话，一般属于风寒犯肺，可以选用疏散风寒解表的药物进行治疗，例如，感冒清热颗粒、感冒疏风胶囊等；如果发热高，伴有咽痛，咳嗽，咳粘痰，鼻塞，流黄脓涕，小便黄，大便偏干，予以疏散风热解表的药物进行治疗，如连花清瘟、金花清感、热炎宁等；如果出现头晕头痛、头重，胃里不舒服，不想吃饭，鼻塞，舌淡红苔白，可以考虑用藿香正气等解表祛湿治疗。但如果症状比较严重，建议去医院就诊。

    单纯流感不需要使用抗生素治疗的，除非怀疑合并细菌感染，一般这个时候患者病情是比较重的，需要及时就诊。

    中医药治疗流感具有优势，一方面，很多中药本身就有抗病毒的作用，而且是多靶点；另一方面，中药可以通过调节人体免疫功能来提高人体自身抗病毒的能力。

    另外，感染后及时就医并自我隔离，对防止流感的传播也很重要。

    如何用中医的方法预防流感

    日常生活中如何预防流感呢？如果不过敏，建议易感人群每年接种流感疫苗。平时，要勤洗手，开窗通风，不要随意用手摸自己的耳鼻，养成良好的卫生习惯。在公共场合，我们要科学地佩戴口罩，防止飞沫传播。

    在预防上，可以多采用中医的思路。中医认为，提升免疫力是预防流感最有效的方法。“正气存内、邪不可干，邪之所凑，其气必虚”。也就是说，要想不得病，必须正气强。要想达到正气强的目的，必须要注意提高自身的抵抗力，注意“养护人体正气”，要生活规律，不要熬夜，还要规律饮食。这样才能达到人体阴阳平衡，才能抵御外邪的入侵。

    针对不同的体质，我们要使用不同的中药来达到提升人体免疫力的作用。

    ——日常头晕眼花、心悸失眠、面白唇淡、爪甲枯瘪、大便干燥，舌质淡红、苔滑少津、脉细涩或数等，中医辨证为血虚，常用药物有四物汤、归脾丸、十全大补丸；可使用的中药有当归、熟地、阿胶、龙眼肉等，可以用来煮粥熬汤。

    ——日常易患感冒、体弱怕风、自汗盗汗、面色㿠白、心悸气短，舌淡、脉虚细弱等。中医辨证为肺气虚，常用药物有玉屏风散等。可使用的中药有黄芪、白术等，可以用黄芪炖猪肺起到补肺气的作用。

    ——日常虚乏倦怠、头身困重、食欲不振、消化不良、胸腹痞胀、便秘或溏薄、夜寐多梦，舌淡、苔腻、脉虚弱等。中医辨证为脾胃虚弱、运化无权，常用药物有健脾丸、人参养荣丸、黄芪建中汤等。可使用的中药有党参、茯苓、白术、甘草、芡实、山药、陈皮、山楂等。

    除此之外，我们日常生活中可以通过在饮食上适当增加营养以增强体质。阳气盛的人应少食辛辣燥热食品，阳气虚弱的人应适当食用温中补虚的食物，从而减少感染机会。

    中药发挥效力的前提是一定要辨证准确应用，如果自己拿不准的话，最好在医生的指导下应用。